Nedavno sam na Instagram profilu @vlada_ljuba ugledala prelep kolač sa bundevom i odmah sam poželela da ga rekreiram u keto verziji.
Mekane, vazdušaste i prepoznatljivog ukusa, ove keto projice su samo još jedan dokaz da na zdravoj ishrani nema odricanja.Male su…
Nedavno sam na svom Instagram profilu postavila pitanje da li da podelim posni recept za slani doručak ili voćni dezert. Na moje iznenađenje, ubedljivo više glasova je dobio slani doručak. Kul. Mislim da će te glasove najbolje opravdati jedan od Miloševih i mojih posnih favorita – kajgana od tofua.
Kategorije
Hrskava keto granola od semena
Ako si ljubitelj slatkog doručka, obrati pažnju jer je danas na meniju keto granola! Ultra zdrava i ukusna. Ne znam za tebe, ali moje merilo za dobru granolu je hrskavost. Ne pristajem ni na šta manje. Ova granola krcka pod zubima, savršeno je slana i slatka, i možeš je konzumirati na bezbroj načina.
Pljeskavice u sosu od ajvara su odličan izbor za ručak jer ne samo da su preukusne, već imaju nizak udeo ugljenih hidrata i deca ih jednostavno obožavaju. Sa samo nekoliko sastojaka, koje verovatno već imaš u tvojoj kuhinji, možeš napraviti obrok za pamćenje.
Miloš i ja imamo naviku da posle obroka pojedemo nešto slatko uz šoljicu kafe, zato često imam domaće poslastice pri ruci. Pre neki dan su to bile ove posne čokoladne kocke sa lešnikom. Ultra čokoladne, kremaste i hrskave.
Kategorije
Keto hleb za 2 minuta
„Prednosti keto ishrane zvuče super ali ja ne mogu bez hleba, paste, testa i slatkiša“ je komentar koji često čujem…
Grčka salata je favorit mnogih i zaista nije velika mudrost – malo paradajza, krastavca, luka, maslina, neizostavnog feta sira, maslinovog ulja i origana, zar ne? Ovo je skromno jelo i u prevodu označava seosku salatu.