keto gulaš iz krčka je neodoljiv

Keto gulaš iz krčka

Ovaj jednostavan, ali izuzetno zadovoljavajući keto gulaš, pruža vam priliku da uživate u klasičnom gulašu, bez suvišnih ugljenih hidrata.

Bilo leto ili zima, keto gulaš je uvek na meniju kod nas! Kad god želim da spremim hranljivi kuvani ručak za porodicu ali uz minimalno vremena provedenog u kuhinji, krčko mi je najdraži saveznik.

Postupak kuvanja u krčku

Krčkanje je spor i dugotrajan proces kuvanja koji omogućava mesu da se postepeno razgradi i omekša. Ovaj proces omogućava mesu da zadrži svoju sočnost i hranljive materije, a istovremeno apsorbuje bogate arome začina i ostalih sastojaka koje se koriste u pripremi gulaša. Tako dobijate meso koje je neverovatno mekano i puno ukusa.

Slojevi ukusa

Prilikom pripreme gulaša, koriste se različiti sastojci poput luka, belog luka, povrća i začina. Kombinacija ovih sastojaka, zajedno s dugotrajnim krčkanjem, stvara slojeve bogatih i složenih ukusa. Crni i beli luk daju slatkoću i aromu, dok povrće i začini dodaju hrskavost, pikantnost i začinske note. Svi ovi slojevi ukusa se međusobno prožimaju tokom procesa krčkanja, čineći keto gulaš izuzetno ukusnim.

Sastojci visokog kvaliteta

Kvalitetni sastojci, poput svežeg i visokokvalitetnog goveđeg mesa, svežeg povrća i začina, ključni su za ukusan gulaš. Odabir visokokvalitetnih sastojaka povećava bogatstvo i intenzitet ukusa, čineći gulaš iz krčka neodoljivim.

Krompir iz klasičnog gulaša zamenite paškanatom, korenom celera ili kelerabom.


Pišite mi u komentarima koje još začine i sastojke vi dodajete u gulaš! Takođe, pogledajte i moje ostale recepte iz krčka.

Do sledećeg puta,

Anđela

Keto gulaš iz krčka

Course: Keto recepti, Ručak
Ukupno vreme

8

hours 

10

minutes

Sastojci

  • 1 kg junetine od buta, isečene na komadiće

  • 1 crni luk, tanko isečen na kolutove

  • 2 čena belog luka, usitnjena

  • 2 šargarepe, isečene na kolutove

  • 1 paškanat, isečen na kolutove

  • 2 paprike, isečene na komade

  • 1 paradajz, isečen na kriške

  • 1 konzerva seckanog paradajza

  • 100 ml crvenog vina

  • 200 ml junećeg bujona

  • 1 kašika paradajz pirea (opciono)

  • 2 kašičice aleve paprike

  • 2 kašičice soli

  • 1 kašičica bibera

Priprema

  • Dodajte sve sastojke u krčka, promešajte ih i kuvajte 8h na opciji LOW.

Nutrition Facts


  • Amount Per ServingCalories1600
  • % Daily Value *
  • Total Fat 50g 77%
    • Total Carbohydrate 73g 25%
      • Protein 155g 310%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

        Svideo vam se ovaj recept?

        Tagujte @_pidzamamama ili dodajte #pidzamamama u vašim Instagram objavama.

        Pogledajte još …

        Podelite ovu objavu:

        Comments

        Оставите одговор

        Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

        Najnovije objave: