Prošla godina će mi, između ostalog, biti zapamćena i po rekordnom broju Wolt porudžbina. Ima li vas još? Međutim, ove godine okrećem novi list i ponovo ulazim u kuhinju. Uz malu bebu nije uvek lako naći vreme ali zato je dobro imati krčka u rukavu. No, malo kasnije o toj napravi … Prvo ću vas upoznati sa jelom iz naslova.
Drpano prase
Drpano prase je jelo poreklom iz Južne Amerike, gde vole mnogo da roštiljaju. Originalno se koristi svinjska plećka koja se sporo dimi iznad drveta. Kao rezultat, meso je toliko sočno i mekano da se samo raspada.
Moj recept koristi svinjski vrat ali i plećka je dobar izbor. Začini su jednostavni ali sasvim dovoljni za onaj “kick”, tako da nemaš izgovor da ne spremiš ovo drpano prase za sledeći porodični ručak.
Zvezda recepta: krčko
Ali ako želimo ovo jelo da spremimo u kućnim uslovima, na scenu stupa krčko. Krčko je električni aparat koji kuva hranu na niskoj temperaturi tokom dužeg vremenskog perioda.
Ovakvi aparati koriste tehniku dugog sporog kuvanja na nešto nižoj temperaturi – takozvanog „krčkanja“, kako bi se sačuvale sve hranljive materije iz hrane koje mogu izgubiti svoje karakteristike ukoliko se pripremaju na temperaturi ključanja. Zbog toga je odličan za spremanje velikih komada mesa poput pečenja ili goveđeg gulaša.
Može se reći da aparati za sporo kuvanje zapravo simuliraju tradicionalan pristup kuvanju, tokom kojeg se hrana lagano pripremala na vatri tokom većeg dela dana, pre nego što su postojali električni šporeti.
Omiljeni deo kuvanja sa krčkom mi je taj što najčešće podrazumeva pripremu jela u jednom koraku. To znači da uveče stavim sve sastojke u krčka i ujutru me čeka savšeno jelo. I pošto znam da će biti pitanja, ovde možete pogledati model krčka koji ja imam.
Nadam se da ćete posle ovoga ozbiljno razmotriti da nabavite krčka, ako do sada niste.
Pišite mi utiske u komentarima a ja sad idem da pripremim tekst za sledeći recept (vanila keto kuglice). Prijavite se za moj Newsletter kako ne biste propustili buduće recepte!
Do sledećeg puta,
Anđela
Drpano prase iz krčka
Course: Keto recepti, Ručak8
hours20
minutesSastojci
3 kašičice soli
5 čenova belog luka
1 kašičica aleve paprike
900 g svinjskog vrata
1 kašika maslinovog ulja
370 ml pilećeg bujona
- Kupus salata
1/2 glavice kupusa
3 kašike majoneza
1 kašika jabukovog sirćeta
1 kašičica soli
Priprema
- U avanu ili maloj činiji pomešajte zajedno so, usitnjen beli luk i alevu papriku dok ne dobijete pastu.
- Dobro utrljajte svinjetinu napravljenom pastom pa je stavite u krčka. Prelijte maslinovim uljem i pilećim bujonom. Bujon bi trebalo da dostigne polovinu stranica svinjetine — ako ne dostiže, dodajte još vode. Poklopite i krčkajte na LOW opciji 8h.
- Kada je svinjetina spremna, iscepkajte meso uz pomoć dve viljuške.
- Spremite kupus salatu tako što ćete iseći kupus na trake i pomešati sa majonezom, sirćetom i solju.
Nutrition Facts
- Amount Per ServingCalories2500
- % Daily Value *
- Total Fat
165g
254%
- Total Carbohydrate
6g
2%
- Protein 230g 460%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Svideo vam se ovaj recept?
Tagujte @_pidzamamama ili dodajte #pidzamamama u vašim Instagram objavama.
Оставите одговор