Mediteranska keto pica

Ova Mediteranska keto pica je zdrava i preukusna. Podloga se sprema od „masnog“ testa sa nadevom od svežeg povrća, feta sira i maslinovog ulja. Poželećete da je spremate svaki dan!

Početak Vaskršnjeg posta je iza ćoška pa koristim priliku za još jedan mrsni recept, ali ovaj put bez mesa. Kada se radi o pici, uglavnom se držim dobre stare kaprićoze. Međutim, Miloš i ja smo nedavno probali ovu mediteransku varijantu i oduvala nas je! Morala sam da je rekreiram i podelim sa vama.


Koja pica je vama omiljena? Biće mi jako drago ako probate ovu mediteransku verziju i podelite vaše utiske sa mnom!

A za sve vas koji planirate da postite, pogledajte moju kolekciju posnih keto recepata.

Do sledećeg puta,

Anđela

Mediteranska keto pica

Course: Doručak, Keto recepti, Ručak
Ukupno vreme

25

minutes

Sastojci

  • 170 g rendane mocarele

  • 2 kašike krem sira

  • 85 g bademovog brašna ili mlevenog badema

  • 1 kašičica jabukovog sirćeta

  • 1 jaje

  • 1/2 kašičice soli

  • Nadev
  • 4 kašike paradajz pasate bez šećera

  • 2 kašičice origana

  • 2 kašičice sušenog peršuna

  • 1 kašičica bibera

  • 1 crvena paprika, isečena na kolutove

  • 100 g šampinjona, tanko sečenih

  • 100 g feta sira, izmrvljenog

  • 2 kašike maslinovog ulja

Priprema

  • Zagrejte rernu na 200°C.
  • Stavite mocarelu i krem sir zajedno u činiju pogodnu za mikrotalasnu i zagrejte dok se ne istope: prvo 1 min, zatim promešajte špatulom pa ih vratite na još 30 sekundi u mikrotalasnu. (Ovaj korak možete uraditi i u šerpici iznad ringle)
  • U tu istu činiju dodajte i ostale sastojke za podlogu i dobro ih promešajte špatulom. Zatim, pripremite silikonsku podlogu za pečenje ili pek papir, premažite svoje ruke sa malo maslinovog ulja i pritiskanjem oblikujte testo u podlogu za picu.
  • Izbockajte podlogu viljuškom i pecite je u zagrejanoj rerni 10-ak min dok ne dobije zlatnu boju.
  • U međuvremenu, pripremite paradajz sos tako što ćete u manjoj činiji pomešati pasatu, origano, peršun i biber.
  • Kada izvadite podlogu iz rerne, premažite paradajz sos u tankom sloju pa dodajte i ostale sastojke za nadev: papriku, šampinjone i feta sir.
  • Prelijte picu maslinovim uljem i vratite je u rernu na još 5 min.

Nutrition Facts


  • Amount Per ServingCalories1070
  • % Daily Value *
  • Total Fat 85g 131%
    • Total Carbohydrate 10g 4%
      • Protein 55g 111%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

        Svideo vam se ovaj recept?

        Tagujte @_pidzamamama ili dodajte #pidzamamama u vašim Instagram objavama.

        Podelite ovu objavu:

        Comments

        Оставите одговор

        Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

        Najnovije objave: