keto lepinje od bademovog brašna

Keto lepinje i lansiranje Pidžama mama YouTube kanala

U potrazi ste za vernom verzijom klasičnog hleba koja se uklapa u keto ishranu? Na pravom ste mestu! Domaće keto lepinje su idealne za vašu sledeću pljeskavicu ili sendvič.

Iako je kajgana moj zauvek omiljeni izbor, ponekad volim da umesim i neki “klasičan” doručak — u keto verziji. Tako sam za Božić imala želju da spremim što verniju Božićnu česnicu (vidi ti tu igru reči 😅) i kao rezultat je nastao ovaj recept.

Pravila od ovog testa keto hleb ili lepinje, nije mi važno, ukus je isti. A tek tekstura! Hrskave spolja i mekane iznutra … savršene su za hamburgere ili sendviče. Kad ih jednom probate, pravićete ih iznova i iznova.

Pidžama mama YouTube kanal

O da! Sada možete pratiti Pidžama mama sadržaj i na YouTube kanalu! Zvezda prvog videa su upravo ove keto lepinje i to već puno govori o njima. No, izvol’te u video i znajte da će vaš lajk i subscribe nekome staviti najveći osmeh na lice.

Da li morate da se odreknete hleba na keto ishrani?

Jedna od stvari koju ljudi često prokomentarišu kada im kažem da ne konzumiram žitarice je „Ja ne mogu da se odreknem hleba“. Stvar je u tome što ne morate! Možete napraviti itekako ukusan keto hleb koji sadrži malo ugljenih hidrata koristeći brašna koja nisu od žitarica — kao npr. bademovo i kokosovo brašno.

Možete da pravite hleb i razna druga testa sa jednim ili drugim, ili čak sa kombinacijom oba. Najpopularniji recept na mom blogu je hleb od bademovog brašna za 2 min a odmah za njim i keto projice sa sirom i oba su sjajna ali recept koji ću danas podeliti sa vama je skroz drugi nivo i moj apsolutni favorit.

Trikovi koji daju pravi ukus hleba

Jedan od mojih omiljenih trikova za postizanje pravog ukusa hleba je dodavanje malo suvog kvasca u testo. To mu baš daje poseban šmek. Takođe, primetila sam da je rendana mocarela najbolji izbor za keto testa pa i za ove lepinje jer je masna i ima neutralan ukus. (No, obratite pažnju — ne radi se o lopticama mocarele već o rendanoj varijanti.)

Do sledećeg puta,

Anđela

Keto lepinje

Course: Keto recepti, Prilog
Ukupno vreme

20

minutes

Sastojci

  • 200 g rendane mocarele

  • 1 kašika krem sira

  • 170 g mlevenog badema

  • 2 kašičice praška za pecivo

  • 5 g suvog kvasca

  • 1 jaje

  • maslac

  • susam

Priprema

  • Zagrejte rernu na 200°C i obložite pleh papirom za pečenje.
  • Istopite mocarelu i krem sir zajedno u mikrotalasnoj, 1 min. Zatim promešajte i vratite u mikrotalasnu na još 30 sekundi.
  • Dodajte sve ostale sastojke u smesu sa mocarelom, dobro promešajte špatulom pa umesite rukama kao obično testo.
  • Podelite testo na 4 lopte i oblikujte ih u lepinje.
  • Stavite lepinje u pleh, premažite sa malo istopljenog maslaca i pospite susamom odozgo.
  • Pecite 12-15 min dok lepinje ne porumene.

Nutrition Facts


  • Amount Per ServingCalories1680
  • % Daily Value *
  • Total Fat 141g 217%
    • Total Carbohydrate 20g 7%
      • Protein 66g 132%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

        Svideo vam se ovaj recept?

        Tagujte @_pidzamamama ili dodajte #pidzamamama u svojim Instagram objavama.

        Pogledajte još …

        Podelite ovu objavu:

        Comments

        2 реаговања на на „Keto lepinje i lansiranje Pidžama mama YouTube kanala“

        1. Dragana аватар
          Dragana

          Oduševljeni smo lepinjama i moji ukućani i ja. Pravila sam ih 4 puta do sada. Zadnji put sam napravila krekere od ovog testa, samo ubacila semena od lana, susama, suncokreta i bundeve i istanjila testo da se budu krckavi kad se ispeku. Isprobala sam bar 3-4 tvoja recepta i mnogo mi drago što sam te našla. Molim te nastavi dalje, jedva čekam sledeće.

          1. Anđela Đekić аватар

            Ćao Dragana,

            Hvala na divnim rečima i podršci! Drago mi je što si uživala u receptima i što si pronašla način da ih prilagodiš i stvoriš svoje jedinstvene kreacije. Radujem se da podelim još ukusnih i zdravih recepata u budućnosti!

            Pozdrav,
            Anđela

        Оставите одговор

        Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

        Najnovije objave: