Iako je kajgana moj zauvek omiljeni izbor, ponekad volim da umesim i neki “klasičan” doručak — u keto verziji. Tako sam za Božić imala želju da spremim što verniju Božićnu česnicu (vidi ti tu igru reči 😅) i kao rezultat je nastao ovaj recept.
Pravila od ovog testa keto hleb ili lepinje, nije mi važno, ukus je isti. A tek tekstura! Hrskave spolja i mekane iznutra … savršene su za hamburgere ili sendviče. Kad ih jednom probate, pravićete ih iznova i iznova.
Pidžama mama YouTube kanal
O da! Sada možete pratiti Pidžama mama sadržaj i na YouTube kanalu! Zvezda prvog videa su upravo ove keto lepinje i to već puno govori o njima. No, izvol’te u video i znajte da će vaš lajk i subscribe nekome staviti najveći osmeh na lice.
Da li morate da se odreknete hleba na keto ishrani?
Jedna od stvari koju ljudi često prokomentarišu kada im kažem da ne konzumiram žitarice je „Ja ne mogu da se odreknem hleba“. Stvar je u tome što ne morate! Možete napraviti itekako ukusan keto hleb koji sadrži malo ugljenih hidrata koristeći brašna koja nisu od žitarica — kao npr. bademovo i kokosovo brašno.
Možete da pravite hleb i razna druga testa sa jednim ili drugim, ili čak sa kombinacijom oba. Najpopularniji recept na mom blogu je hleb od bademovog brašna za 2 min a odmah za njim i keto projice sa sirom i oba su sjajna ali recept koji ću danas podeliti sa vama je skroz drugi nivo i moj apsolutni favorit.
Trikovi koji daju pravi ukus hleba
Jedan od mojih omiljenih trikova za postizanje pravog ukusa hleba je dodavanje malo suvog kvasca u testo. To mu baš daje poseban šmek. Takođe, primetila sam da je rendana mocarela najbolji izbor za keto testa pa i za ove lepinje jer je masna i ima neutralan ukus. (No, obratite pažnju — ne radi se o lopticama mocarele već o rendanoj varijanti.)
Do sledećeg puta,
Anđela
Keto lepinje
Course: Keto recepti, Prilog20
minutesSastojci
200 g rendane mocarele
1 kašika krem sira
170 g mlevenog badema
2 kašičice praška za pecivo
5 g suvog kvasca
1 jaje
maslac
susam
Priprema
- Zagrejte rernu na 200°C i obložite pleh papirom za pečenje.
- Istopite mocarelu i krem sir zajedno u mikrotalasnoj, 1 min. Zatim promešajte i vratite u mikrotalasnu na još 30 sekundi.
- Dodajte sve ostale sastojke u smesu sa mocarelom, dobro promešajte špatulom pa umesite rukama kao obično testo.
- Podelite testo na 4 lopte i oblikujte ih u lepinje.
- Stavite lepinje u pleh, premažite sa malo istopljenog maslaca i pospite susamom odozgo.
- Pecite 12-15 min dok lepinje ne porumene.
Nutrition Facts
- Amount Per ServingCalories1680
- % Daily Value *
- Total Fat
141g
217%
- Total Carbohydrate
20g
7%
- Protein 66g 132%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Svideo vam se ovaj recept?
Tagujte @_pidzamamama ili dodajte #pidzamamama u svojim Instagram objavama.
Оставите одговор